那曲地处西藏自治区的北部，位于东经84°55'至95°5'、北纬29°55'至36°30'之间。东邻昌都地区，西靠阿里地区，南接拉萨、林芝、日喀则等地市，北壤新疆维吾尔自治区和青海省。整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间，东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。

　　那曲地区属亚寒带气候区，高寒缺氧，气候干燥，多大风天气，年平均气温为－0.9℃至－3.3℃，年相对湿度为48－51％，年降水量380毫米,年日照时数为2852.6－2881.7小时，全年无绝对无霜期。每年的11月至次年的3月间，是干旱的刮风期，这期间气候干燥，温度低下，缺氧风沙大，延续时间又长，5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，降雨量占全年的80％，绿色植物生长期全年约为一百天左右，全部集中在这个季节，这时的草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺。

　　那曲镇是地委、行署所在地，位于东经92°3'，北纬31°27'，是全地区政治、经济、文化、交通、贸易的中心，也是全地区畜产品、矿产品以及农林副产品的集散地。青藏（西宁至拉萨）、黑昌（那曲至昌都）、安狮（安多至狮泉河）公路纵横其间，是藏北连接区内外的交通枢纽，全地区各县(区)和乡镇基本都通公路，形成初步完整的交通网络。那曲地区下辖那曲、安多、聂荣、比如、嘉黎、巴青、索县、班戈、申扎、尼玛等10个县，1个双湖特别行政区，共145个乡、2个镇、2个居民委员会，1527个村民委员会，截止1995年底，全地区总人口为330286人，其中藏族326920人，占总人口的98.98%，汉族3258人，其它民族108人。