在山脚下，你看到朋友们均忙着购买手杖，为登山做准备，大为不屑。你自认为身体健壮，根本不需要依靠手杖来登山。但登山开始后没有多长时间，当“三足”鼎立的朋友们还地观赏景奇观，指点江山时，你却累得腰酸腿疼，两眼发花。被汗水迷住双眼，根本没有尽情和力量支欣赏路边的美景。

错在哪里？

　　你登山旅游时，自恃年轻力壮，不重视手杖的作用，面对争相购买手杖的人们，抱以不屑一顾的态度。以为堂堂七尺之躯，依附于这小小的手杖，实在有伤体面。于是在旅游中，你最终因过度疲劳，大大影响了登山旅游的情趣，给旅游罩上一层阴影，使自己的游览变成了爬山健身。

走出误区：

　　登山主要靠两腿用力，但时间长了十分容易疲劳，如果有了手杖，就等于增加了一个支撑点，把的负担，分到手上，从而大大减轻腿部的疲劳感，使全身轻松许多，另外，手杖还有利于保持身体的平衡。当身体在登山向一边倾斜时，你就可用手杖在那里支撑，有效保持身体平衡。尤其是下山时，速度往往较快，这时就可借助手杖做各种快速支撑，以保持重心，在必要时还做突然制动。迅速地减缓冲力。因此，在登山时，尤其是在攀登山势较陡的山峰时，最好使用手杖。经验表明，使用手杖的旅游者很快就会由字这》妆的不情愿，通过实践与手杖产生‘手足情“。如果确实精力充沛，实在认为“手杖”没有好处，再扔也来得及。