| 第一天: |
昆明乘飞机至香格里拉，游览碧塔海（骑马漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊），观赏茂密原始森林、高原湖泊纳帕海（季节性湖泊），沿途欣赏依拉草原风光，参观云南最大的藏传佛教庙-噶丹松赞林寺（俗称中国的小布达拉宫）、拜访活佛、藏经阁，晚安排藏家访问（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）
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住:香格里拉 |
| 第二天: |
香格里拉乘车至虎跳峡，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"，抵达丽江后游览黑龙潭景区(又名"玉水龙潭"人间瑶池、古城溯源)、世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、晚自愿观赏人类音乐活化石--宣科纳西古乐 |
住:丽江 |
| 第三天: |
乘索道前往云杉坪、沿途欣赏原始森林、游览爱情圣地玉龙第三国--云杉坪、观赏神圣的玉龙雪山、白水河、甘海子牧场、玉水山寨（观赏神龙三叠水、东巴壁画廊）、东巴万神园（探秘古老东巴立体文化圣地） |
住:丽江 |
| 第四天: |
丽江乘飞机抵达美丽的西双版纳，景洪城区游景点：原始森林公园（游览热带沟谷雨林、爱伲山寨抢亲活动、九龙瀑布）、傣族泼水（感受傣族泼水节独特的风俗、观看各民族大型精彩演出、动物表演）、品尝傣族风味餐、欣赏傣族歌舞 |
住:版 纳 |
| 第五天: |
缅甸一日游景点：打洛边境贸易市场、观赏独树成林、中缅界碑、缅甸小勐拉集市、泰国人妖异国风情表演（费用自理）、景真八角亭、国门、禁毒展览馆参观、卧佛、缅中友谊大金塔
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住:版 纳 |
| 第六天: |
勐仑植物园一日游景点：沿途欣赏澜沧江风光，橄榄坝集市、参观傣家小竹楼、体验傣族民俗民居、参观曼春满佛寺、中国最大的植物园（观赏跳舞草、神秘果、箭血封喉树、绞杀树等数千种珍稀热带雨林植物）、椤唆江，西双版纳飞机或乘车返回昆明 |
住:昆明或车上 |
| 第七天： |
早餐后， 结束愉快之旅！ |
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