| 第一天: |
昆明乘飞机至香格里拉，游览碧塔海（骑马漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊），观赏茂密原始森林、高原湖泊纳帕海（季节性湖泊），沿途欣赏依拉草原风光，参观云南最大的藏传佛教庙-噶丹松赞林寺（俗称中国的小布达拉宫）、拜访活佛、藏经阁，晚安排藏家访问（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞）
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住:香格里拉 |
| 第二天: |
香格里拉乘车至虎跳峡，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），虎跳峡至丽江，沿途观看雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"，抵达丽江后游览世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、晚自愿观赏人类音乐活化石--宣科纳西古乐 |
住:丽江 |
| 第三天: |
丽江乘车(203km)赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区--泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，晚欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）
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住: 泸沽湖 |
| 第四天: |
母系氏族摩梭人家家访，泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光 |
住:丽江 |
| 第五天: |
乘索道前往云杉坪、沿途欣赏原始森林、游览爱情圣地玉龙第三国--云杉坪、观赏神圣的玉龙雪山、白水河、甘海子牧场、，丽江乘豪华大巴至大理
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住:大理 |
| 第六天: |
乘豪华游船观苍山洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）、途游小普陀或观音阁，南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、大理古城（文献名邦）、洋人街（外国人旅居的家园）、崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡） |
住:大理 |
| 第七天： |
大理乘飞机抵达美丽的西双版纳，野象谷景点：游览秘境热带原始森林、野象谷景区（观赏亚洲象表演）、观树上旅馆、蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、参观云南最原始基诺族山寨、大象表演（感悟人与动物和谐相处），品尝傣族风味餐、欣赏傣族歌舞 |
住:版 纳 |
| 第八天： |
缅甸一日游景点：打洛边境贸易市场、观赏独树成林、中缅界碑、缅甸小勐拉集市、泰国人妖异国风情表演（费用自理）、景真八角亭、国门、禁毒展览馆参观、卧佛、缅中友谊大金塔
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住:版 纳 |
| 第九天： |
勐仑植物园一日游景点：沿途欣赏澜沧江风光，橄榄坝集市、参观傣家小竹楼、体验傣族民俗民居、参观曼春满佛寺、中国最大的植物园（观赏跳舞草、神秘果、箭血封喉树、绞杀树等数千种珍稀热带雨林植物）、椤唆江，西双版纳飞机或乘车返回昆明 |
住:昆明或车上 |
| 第十天： |
早餐后， 结束愉快之旅！ |
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