| 第一天: |
昆明国际机场或火车站接团，游览世博园(国际馆、中国馆、人与自然馆、大温室、花海大道、彩云之南等) |
住:昆 明 |
| 第二天: |
游览天下第一奇观石林(剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、极峡通道、石林湖、小石林等奇景)，七彩云南 |
住:昆 明 |
| 第三天: |
昆明乘早班飞机至大理，乘豪华游船观苍山洱海、欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）、途游小普陀或观音阁，南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、大理古城（文献名邦）、洋人街（外国人旅居的家园）、崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡）
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住:大 理 |
| 第四天: |
大理乘车至丽江，游览世界文化遗产---丽江古城（欣赏小桥流水人家）、四方街、晚自愿观赏人类音乐活化石--宣科纳西古乐。 |
住:丽 江 |
| 第五天: |
乘索道前往云杉坪、沿途欣赏原始森林、游览爱情圣地玉龙第三国--云杉坪、观赏神圣的玉龙雪山、白水河、甘海子牧场 |
住:丽 江 |
| 第六天： |
丽江乘车(203km)赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区--泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，晚欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌） |
住:泸沽湖(标间) |
| 第七天： |
母系氏族摩梭人家家访，泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光，丽江乘班机返回昆明，结束愉快云南之旅。
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